Цистит после секса: причины, симптомы и профилактика

Иногда половой акт вместо удовольствия приносит боль и дискомфорт. Если речь не о душевных муках, возможно вас посетил посткоитальный цистит. Заболевание неприятное, но довольно распространенное и склонное к рецидивам. Почему оно часто начинается после секса? И можно ли предупредить повторное воспаление? Эти вопросы волнуют многих женщин, столкнувшихся с проблемой.

Почему после секса бывает цистит?

Воспаление слизистой мочевого пузыря, возникающее после близости, – результат заброса бактерий из области промежности в мочеиспускательный канал. Попаданию инфекций способствует анатомическое строение интимной зоны у женщин, а именно широкая и короткая уретра. Проникающий секс, в свою очередь становится посредником, помогающим бактериям переместиться в мочевой пузырь. Возбудителями цистита чаще всего бывают:

• кишечная палочка;
• стафилококки или энтерококки;
• реже – микоплазмы или уреаплазмы.

Наиболее подвержены заболеванию женщины с определенным строением интимной зоны. Как правило, у тех, кто часто страдает от цистита, мочеиспускательное отверстие находится слишком близко к преддверию влагалища. Во время занятий сексом оно зияет, как следствие инфекции легко попадают внутрь. Также развитию воспалительного процесса способствуют несоблюдение гигиены, отказ от презервативов, использование в одном половом контакте нескольких видов проникновения.

Бывает ли цистит у мужчин?

Случается, но крайне редко. Анатомическое строение мужской урогенитальной зоны сильно отличается от женской. Длинная уретра – 20-25 см – защищает мочевой пузырь от попадания инфекции. Симптомы, напоминающие заболевание, у мужчин обычно связаны с другими проблемами. Под них может маскироваться мочекаменная болезнь, злокачественные процессы, гиперплазия простаты.

По каким признакам можно распознать посткоитальный цистит?

Симптомы воспаления обычно появляются через пару часов или в течение 1-2 суток после секса. Многие девушки сталкиваются с заболеванием, когда меняют партнера или возобновляют интимную жизнь на фоне длительного перерыва. Также цистит может развиваться после первого полового акта, а при наличии предрасположенности – даже после гинекологического осмотра.

В целом до половины женщин хотя бы раз в жизни наблюдали у себя признаки острого воспаления мочевого пузыря:

• Учащенные позывы к мочеиспусканию, в т. ч. ложные. В норме мы испытываем желание помочиться около 8 раз в сутки. При цистите такая потребность возникает намного чаще, при этом появляется ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью, а моча становится мутной.
• Жжение, неприятные режущие ощущения в области половых губ и уретры, усиливающиеся при мочеиспускании. Также может наблюдаться болезненность в нижней части живота, дискомфорт в области поясницы.

Иногда заболевание сопровождается небольшим повышением температуры, слабостью, общим недомоганием. Если симптомы воспаления возникают после каждой близости, цистит может стать причиной избегания секса. В результате в паре возникают конфликты и недопонимание. Женщина остается наедине со своей проблемой и чувствует себя подавленно, боится возобновлять интимную жизнь.

Опасен ли цистит после секса?

Иногда симптомы воспаления проходят самостоятельно, но это не значит, что их можно игнорировать. Почему? Дело в том, что непролеченный цистит склонен к переходу в хроническую форму, избавиться от которой будет сложно. В результате признаки рецидива могут наблюдаться не только после секса, но также на фоне переохлаждения, стресса, нарушения диеты, приема алкоголя. Кроме того, инфекция способна подняться выше по мочевым путям и стать причиной воспалительного заболевания почек – пиелонефрита.

Особенное внимание к здоровью мочеполовой системы следует проявлять женщинам, которые относятся к группе риска. В список предрасполагающих факторов входят:

• сахарный диабет, лишний вес, метаболический синдром;
• воспалительные гинекологические заболевания;
• сложности с освобождением мочевого пузыря;
• ранее перенесенные инфекции мочевых путей;
• дефицит гениальной смазки, беременность;
• частая смена партнеров, недостаток эстрогенов.

При наличии подобных рисков вероятность осложнений выше. Также способствуют инфицированию мочевого пузыря незащищенные половые контакты, применение агрессивных средств для интимной гигиены, сдавливание урогенитальной зоны, ношение синтетического белья, переохлаждение.

Что делать при появлении признаков цистита после секса?

Ни в коем случае не заниматься самолечением. Многие женщины, столкнувшиеся с заболеванием повторно, просто пропивают курс антибиотиков, ранее назначенный врачом. Но это неправильно. При таком подходе к лечению высок риск развития лекарственной резистентности, когда медикаменты перестают действовать.

Если вы заметили у себя симптомы цистита сразу после секса или спустя какое-то время, постарайтесь как можно скорее попасть к врачу – гинекологу либо урологу. Это особенно важно, если воспалительный процесс сопровождается температурой, нарастающей слабостью, появлением крови в моче.

Лечение будет зависеть от причины, которая привела к болезни. Иногда достаточно приема антибиотиков, местной обработки противогрибковыми препаратами. Дополнительно могут быть назначены болеутоляющие, противовоспалительные, иммуномодуляторы. При присоединении венерической инфекции терапию назначают обоим партнерам.

Как избежать цистита после секса?

Профилактика заболевания должна быть направлена на предупреждение ситуаций, способствующих забросу бактерий в мочевой пузырь. Женщинам с низко расположенной уретрой, которые часто страдают от посткоитального цистита, может быть рекомендована операция по ее переносу.

В остальных случаях рекомендованы простые меры предосторожности:

1. Тщательное соблюдение гигиены обоими партнерами. До и после полового акта необходимо подмываться проточной водой. При этом важно соблюдать правильное направление движений: от влагалища к анальной зоне, а не наоборот. Не менее важно следить за чистотой интимных аксессуаров.
2. Отказ от использования спермицидов, влагалищных диафрагм. Для женщин, склонных к циститу, лучшим способом предохранения является презерватив. При чередовании техник (анальные с вагинальными) средство контрацепции необходимо заменить.
3. Избегание избыточного давления на уретру. Придется отказаться от проникновения с сильным трением (миссионерской позиции), а также от слишком интенсивных фрикций, ношения тесного белья.
4. Контроль количества смазки. Сухость влагалища увеличивает риск инфицирования. Поэтому при дефиците естественной смазки рекомендуется использовать лубрикант на водной основе. Также он необходим при развлечениях с игрушками.
5. Своевременное лечение заболеваний в области малого таза. Важно максимально ограничить факторы риска, не допуская гинекологических инфекций. Кроме того, рекомендуется отказаться от тампонов, ежедневных прокладок, синтетического белья.

В качестве экспресс-меры для предупреждения цистита врачи советуют помочиться сразу после интимного контакта. Таким образом можно убрать большую часть бактерий, которые попали в мочеиспускательный канал после секса. К общим мерам профилактики относят избегание переохлаждения, соблюдение питьевого режима, своевременное опорожнение мочевого пузыря.

Когда можно заниматься сексом после цистита?

При правильно подобранном лечении симптомы заболевания обычно проходят в течение 1 недели. На этот период от половых контактов лучше воздержаться. По крайней мере следует исключить близость, пока не исчезнут острые проявления воспаления: боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании.