Секс после родов: когда можно начать и что делать, если нет желания

Когда у пары появляется малыш, все внимание приковывается к этому маленькому чуду. Это вполне естественно, но после рождения ребенка важно не забывать и про Вашу близость и отношения с любимым. У многих новоиспеченных мам возникают вопросы: Через сколько после родов можно заниматься сексом? Что делать, если не хочется секса после родов? Давайте попробуем ответить на эти вопросы вместе.

Итак, сколько времени должно пройти после родов, чтобы можно было заниматься сексом

По мнению врачей, заниматься сексом можно не раньше, чем через 4-6 недель после родов — за это время происходит восстановление матки и влагалища, и уже нет риска инфицирования или возобновления кровотечения.  Это касается и женщин, которым было сделано кесарево сечение — рубец на матке заживает также месяц-полтора.

Если во время родов были разрывы с наложением швов, восстановление происходит чуть дольше — 2-3 месяца в зависимости от того, как проходит процесс заживления.

Как раз примерно в этот период женщине после родов назначают визит к гинекологу, который проверяет процесс восстановления и готовность к близким отношениям, а также может дать необходимые указания и рекомендации.

Но бывают случаи, когда не хочется интима после родов, даже тогда, когда пришло время.

Основные причины, почему некоторым женщинам не хочется секса после родов

• Сложные роды и боязнь боли. В таких случаях, важно быть предельно открытыми с Вашим партнером, чтобы первая близость после родов была в то время, когда вы будете готовы и с осторожностью, нежностью со стороны мужа. Вот несколько советов:
• преодолеть болезненные ощущения из-за сухости влагалища помогут лубриканты: выбирайте натуральные, которые оказывают не только увлажняющее действие, но и заживляют (попробуйте увлажняющий лубрикант без запаха и вкуса Intimate от бренда Masculan);
• со снятием мышечного напряжения можно справиться с помощью массажа;
• при ослаблении чувствительности и эластичности мышц влагалища обратите внимание на несложные упражнения Кегеля, с помощью которых можно восстановить и повысить их упругость;
• для начала интимных отношений после родов лучше выбирать позу, в которой Вы будете сами контролировать глубину и частоту проникновений;
• если Вам все равно больно заниматься сексом после родов, а также в случае кровотечения после проникновения обратитесь к врачу, возможно, есть какие-то осложнения: происходит воспалительный, инфекционный процесс.

1. Сильная усталость, недосыпание. Попробуйте найти помощников по дому или для ухода за малышом, попросите о помощи мужа.
2. Послеродовая депрессия: возникает у 10 % женщин. Обратитесь к специалисту, если Вы вместе с мужем справиться с депрессией не можете.
3. Грудное вскармливание. «Молочный» гормон пролактин подавляет сам механизм выработки эстрогенов, поэтому либидо у женщины в это время понижается. Также физические и эмоциональные затраты на кормление грудью малыша могут блокировать мысли о сексе. Выход: мужчине нужно больше посвятить время для прелюдий и ласк, а маме помнить, что хороший секс и испытание оргазма способствуют выработке молока, улучшает показатели лактации — вот такой вот поворот.
4. Ощущение себя непривлекательной из-за изменений во внешности. Работайте над тем, что Вам не нравится: заниматься физическими упражнениями можно практически сразу после родов. Поговорите о Ваших комплексах с мужем: порой мужчинам, небольшие округлости больше нравятся и повышают «аппетит». Помните, они смотрят другими глазами!
5. Страх забеременеть. Выберите для себя оптимальный способ контрацепции, чтобы не беспокоится об этом.

Основные причины, почему некоторым мужчинам не хочется секса после родов

1. Усталость из-за большей ответственности в роли «кормильца»: новый статус может влиять на отношение к работе и занятость, и мужчина истощается и физически, и морально.
2. Достигнутая цель. Как ни странно, для некоторых рождение ребенка подсознательно ассоциируется с полноценностью их, как мужчин, и интерес начинает пропадать.
3. Не здоровая любовь к ребенку, когда роль папы становится на первый план, а жена уже становится посторонней.
4. Возвышение женщины после родов, неприкосновенность.
5. Боязнь причинить боль (особенно в тех случаях, когда роды были с осложнениями).

Несколько слов про анальный секс после родов

Анальный секс противопоказан в случае:

• разрыва промежности 3-й степени (с повреждением прямой кишки и сфинктера);
• наличия геморроя: последствиями могут стать болезненные ощущения, травмирование, и, как следствие, развитие воспалительного процесса или возникновение кровотечения;
• появления анальной трещины во время родов: результат проникновения: боль, инфицирование и увеличение трещин.

Некоторые пробуют анальный секс, не делая перерыв после родов 4-6 недель. Но здесь важно понимать, что перегородка между прямой кишкой и влагалищем очень тонкая, поэтому анальные проникновения и фрикции могут также привести к маточному кровотечению.

Вопросы контрацепции после родов

Проблема контрацепции, планирования семьи после рождения ребенка является важной. Потому что организму женщины необходимо восстановиться, при этом маленький интервал между родами и зачатием второго ребенка приводит к увеличению числа осложнений (чаще происходят выкидыши, преждевременные роды, отмечаются отклонения в развитии плода и другие). Эффективные и безопасные способы контрацепции дают возможность не только сохранить от незапланированной беременности и абортов (в разы чаще делают женщины, которые забеременели в первый год после родов), но и позволяют полноценно восстановить женский организм после родов, подготовиться к следующему зачатию.

Естественный метод

Эффективность такой контрацепции не превышает 50%, поэтому после родов, его использовать нежелательно, так как трудно установить сроки овуляции и первой менструации — что еще больше снижает защиту от незапланированной беременности.

Лактационная аменорея

Многие по-прежнему считают, что кормление грудью защищает от следующей беременности. Хочется предупредить, что менструация может начаться уже через месяц после родов или, наоборот, не приходить в течение всего периода лактации, но это не означает, что вы застрахованы от беременности.

Данный метод эффективен в первые полгода после родов и только при выполнении всех условий: кормление должно быть «по требованию» ребенка, интервалы между кормлениями не должны превышать 4 часов днем и 6 часов ночью, без дополнительного докорма. Плюсы: простота в применении, без воздействия на организм женщины и ребенка, не имеет противопоказаний. Недостатки: не всегда срабатывает, нет защиты от половых инфекций и заболеваний, необходимая подстраховка другими контрацептивами.

Гормональная контрацепция

Гормональные контрацептивы препятствуют овуляции, проникновению в матку сперматозоидов ил имплантации эмбриона. Но они подходят не каждому (есть список противопоказаний по здоровью), да и имеют свои побочные эффекты: возможно уменьшение лактации при использовании гормональных препаратов, особенно если женщина начинает их использовать сразу после родов.

Из всех представленных препаратов самыми безопасными являются гестагенсодержащие препараты (мини-пили). Но важно помнить, что противозачаточный эффект этих препаратов снижается при несоблюдении режима приема, а также если женщина начинает принимать некоторые виды антибиотиков, противосудорожные или седативные лекарства.

Если женщина по каким-то причинам не кормит ребенка молоком, рекомендуется использование комбинированных препаратов, которые содержат эстрогены и гестагены: КОК, трансдермальные пластыри или контрацептивные вагинальные кольца.

Внутриматочные системы

Плюсы применения ВМС: не влияют на характеристики кормления и на здоровье малыша, длительная защита от беременности, возможность удаления спирали в любое время, быстрое восстановление репродуктивной функции. К минусам можно отнести различные осложнения (перфорация матки, восходящее инфицирование, боли внизу живота и другие), установку системы врачом.

Барьерная контрацепция

К барьерной контрацепции относятся презервативы, диафрагмы, колпачки, а также крема, гели, таблетки, суппозитории, которые содержат в составе спермициды.

Самым безопасным и при этом эффективным способом защиты являются презервативы. Преимущества этого метода: доступность, защита от половых инфекций, безопасность. Чтобы быть уверенными в защите, выбирайте продукцию только от надежных производителей, таких как masculan!

Заключение

Помните, все проблемы можно решить — для этого, прежде всего, нужно разговаривать с партнером об этом, обсуждать трудности и быть бережными друг к другу, уважая физиологическое и психологическое состояние, возможные изменения после рождения малыша.