У парня не встает: причины и советы к действию

У многих девушек сложилось такое мнение, что секс для мужчины всегда в радость: они готовы в любое время и в любом месте. Но это не так: у мужчин также бывают проблемы с возбуждением и оргазмом. Причин для эректильной дисфункции у мужчин достаточно много: некоторые можно решить с помощью вашей любви и понимания, некоторые медикаментозно и с походом к врачу.

Давайте рассмотрим основные причины «вялого» секса со стороны мужчины, и каким образом можно их решить.

Основные причины, почему не встает у мужчины:

1. В первый раз: волнение, стеснение в постели и т. п.
2. Психологические травмы: как связанные с первым опытом, так и общие (комплексы, неуверенность, эмоциональные потрясения и т.п.).
3. Частая мастурбация: да порой, парень может привыкнуть к определенным движениям и давлению, а с девушкой все по-другому.
4. Перевозбуждение: партнер перегорает из-за долгих прелюдий.
5. Настроение или усталость: да, бывает и такое: мужчины тоже устают, бывают без настроения. Возможно, днем он испытал сильный стресс, волнение на работе, не выспался или раздражен — все это негативно может сказаться на потенции.
6. Образ жизни: вредных продуктов в рационе питания, малоподвижность и т.п.
7. Вредные привычки: алкоголь и курение приводит к вялости и эректильной дисфункции.
8. Физиологические особенности и болезни: импотенция может быть вызвана нарушением в кровеносной и нервной системах, также поражением половых мышц. Также у партнера могут быть гормональные проблемы (например, низкий уровень тестостерона) или венерические заболевания, в этом случае можно заметить другие симптомы: зуд, покраснения, болезненные ощущения и др.

Что делать, если не встает:

• поговорить с партнершей: ее поддержка и понимание помогут справиться с незначительными причинами;
• избавиться от вредных привычек;
• повысить физическую активность;
• пересмотреть питание;
• обратиться за помощью к врачу: психотерапевт поможет при психологических причинах, уролог поможет справиться и вылечить проблемы и трудности физиологического плана.

Чем может помочь девушка своему парню:

• Ни в коем случае не обращать это в шутку и насмешку: это останется с мужчиной надолго и еще больше усугубит проблему.
• Не обижаться и отворачиваться, а поддержать и обнять.
• Не показывать своим лицом, что ты расстроилась, разозлилась или разочарована. Постарайся быть спокойной и доброжелательной.
• Попробуй секс утром: у 90% мужчин бывает утренняя эрекция, когда его легко возбудить и довести до оргазма.
• Если проблема постоянная, то нужна помощь специалиста.

Любите своего мужчину, воодушевляйте, поддерживайте, и вы вместе сможете преодолеть все трудности!